¿MOMENTO PARA PONERNOS EN FORMA EN FAMILIA?
Tener el cuerpo en forma es muy importante, pero tampoco podemos olvidar de la necesidad de ejercitar la mente, así que aquí os dejo un video de yoga para que hagáis en familia.
Te dejamos la url (pincha en yoga para niños) y estos dos vídeos sencillos:
YOGA PARA NIÑOS
También un poco de ejercicio físico. MUÉVETE DESDE CASA
Y UN JUEGO MUY CONOCIDO QUE CIRCULA POR AHÍ PARA JUGAR Y MOVERSE.
Tenéis que jugar del mismo modo que al juego de la oca, solo que habrá que realizar
algún ejercicio, en función de la casilla en la que caigamos.
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